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人體坐姿生理特征
人的最自然的姿勢是直立站姿,直立站姿時脊柱基本上是成S形的。但與直立站姿相比,坐姿有利于身體下部的血液循環(huán)，減少下肢的肌肉疲勞，同時坐姿還有利于保持身體穩(wěn)定。
但是由于坐姿時，骨盆向后方傾轉(zhuǎn)，因而使背下端的骶骨也傾轉(zhuǎn)，使脊柱由S形（正常形）向拱形變化，這樣使脊柱的椎間盤受很大壓力，而導(dǎo)致腰痛等疾病。椅子坐面設(shè)計(jì)不妥，會使大腿受壓迫，阻礙下肢的血液循環(huán),造成下肢麻木。
脊柱的椎間盤受壓力，不正確的坐姿不但不能減輕腰的負(fù)荷，反而加重負(fù)荷。直腰坐有利于降低椎間盤內(nèi)壓力，但肌肉負(fù)荷增大，彎腰坐有利于肌肉放松，但增加了椎間盤的內(nèi)壓力。因此靠背的傾角和形狀都可影響椎間盤和背部肌肉。
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